Zu einer guten Mundhygiene gehören mindestens zweimal täglich Zähneputzen und die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Zwischenraumbürstchen; für die Pflege zwischendurch empfiehlt sich zuckerfreier Zahnpflegekaugummi.

„Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass regelmäßiges Kaugummikauen zusätzlich zum täglichen Zähneputzen helfen kann, das Kariesrisiko deutlich zu senken“, erklärt Professor Joachim Klimek, Direktor der Poliklinik für Zahnerhaltungskunde und Präventive Zahnheilkunde an der Universität Gießen. Zuckerfreie Zahnpflegekaugummis bieten somit die ideale Ergänzung zur täglichen Zahnpflege – vor allem, wenn Zähneputzen nicht möglich ist, etwa unterwegs, nach einer Zwischenmahlzeit oder zuckerhaltigen Getränken. In Verbindung mit den Kaubewegungen kann er den Speichelfluss im Mund bis um das Zehnfache steigern und hat so eine positive Wirkung: „Der Speichel hilft, Nahrungsrückstände zu beseitigen und Säuren rasch zu neutralisieren“, erklärt Professor Klimek. Der Speichel enthält außerdem Mineralien wie Kalzium und Phosphat, die kleine Schädigungen am Zahnschmelz reparieren können.