17.01.2012, Er ist immer wieder da - der Schnupfen. Doch das Küssen darf weitergehen. Darüber informiert die Landesvertretung der Techniker Krankenkasse (TK) in Stuttgart. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass die Erreger kaum eine Chance haben, sich von Mund zu Mund zu übertragen. Der wahrscheinliche Grund: Die Erkältungsviren gelangen über den Speichel in den Magen und werden dort von der Magensäure abgetötet.

Vorsicht ist dagegen beim Händeschütteln angesagt: Erkältungserreger können auf der Haut mehrere Stunden überleben. Reibt man sich dann die Augen oder berührt seine Nase, kann das schon ausreichen, um den Viren einen sicheren Weg in den Körper zu bahnen. Deshalb: Nicht nur nach dem Kontakt mit einem Erkältungs-Kranken das Händewaschen nicht vergessen! Auch wenn man vom Stadtbummel nach Hause kommt - Händewaschen.

Hat der Schnupfen die Schleimhäute dann doch erreicht, rät die TK zunächst zu einem guten alten Hausmittel: zur Nasenspülung. Einfach Wasser abkochen und abkühlen lassen, mit einem Teelöffel Kochsalz versetzen und in die Nase einziehen. Dadurch bleiben die Schleimhäute feucht und Keime werden abgetötet. Ebenfalls gut für die Schleimhäute sind feuchte Tücher, die über der Heizung aufgehängt werden. Und natürlich viel trinken. Zwei bis drei Liter Tee oder Mineralwasser am Tag tragen dazu bei, dass die Schleimhäute feucht bleiben.


pm/Foto: Techniker Krankenkasse