Messgeräte zur Gesundheitskontrolle zu Hause, sollen zum einen einer Krankheit vorbeugen helfen oder zum anderen eine Krankheit unter Kontrolle halten. Die modernen Geräte, die man in den einschlägigen Geschäften erhält, sind im Allgemeinen sehr zuverlässig und die dazu gelieferten Gebrauchsanweisungen gut verständlich.

Für ältere Menschen, die auf Erhaltung ihrer Gesundheit achten, seien unter anderem empfohlen:

Die Waage im Badezimmer, um im Allgemeinen sein „Wohl-fühl-Gewicht“ zu halten. Einmal pro Woche, selbstverständlich immer zur gleichen Zeit, am besten morgens vor dem Ankleiden benutzen. Das genügt vollauf.

Das Blutdruckmessen schützt vor unerkanntem und zu hohem Bluthochdruck. Deshalb sollten regelmäßig Einzelmessungen vorgenommen werden. Die einfachen, wie die teuren automatischen Messgeräte sind zuverlässig. Lassen sie sich deshalb im Geschäft beraten oder sprechen Sie vor dem Kauf mit Ihrem Arzt.

Übrigens: Die Weltgesundheitsorganisation – WHO – hat den Normalwert des Blutdrucks auf folgende Zahlen festgelegt: Oberer Wert: 140 bis 160 und Unterer Wert: 90 bis 95. Wenn einer dieser Werte erhöht ist, sollten Sie das Ihrem Arzt mitteilen.

Blutzuckerkontrolle, regelmäßig mit einem der heute in Spitzentechnologie angebotenen Geräte ist für Diabetiker insofern besonders hilfreich, weil sie damit zwischen den Arztbesuchen ihre aktuelle Stoffwechsellage prüfen und sich danach optimal ausrichten können, um eventuelle Spätfolgen zu verhindern.

Das Fieberthermometer, heute noch in traditioneller Form erhältlich, aber auch ohne Glas und ohne Quecksilber in moderner Technik, sollte in keiner Hausapotheke fehlen. Das ist wichtig, besonders für Kinder wie für ältere Menschen.