Genussvoll und verletzungsfrei Laufen! Die Grundlage dafür bietet unser Slow Jogging Workshop. Lerne die wichtigsten Technikmerkmale kennen und umzusetzen. Inklusive individueller Videoanalyse vorher-nachher.
Hightlights
- vom Profi begleitet: Meike Krebs-Gatzka ist Triathletin-Laufanalystin-Sportwissenschaftlerin
- tolle Atmosphäre und Übernachtungsmöglichkeit
- bei jedem Wetter! Wir praktizieren dann im Trockenen!
Veranstaltungdetails
Begleitet von der Sportwissenschaftlerin, Laufanalystin und ehem. Profi-Triathletin Meike Krebs-Gatzka.
Slow Jogging ist geeignet für Laufeinsteiger, aber auch Bereicherung für jeden geübten Läufer, um Muskeln, Knochen und Bänder zu entlasten.
Es werden Technik und Übungen des Slow Jogging vermittelt und mittels Video dokumentiert und verbessert.
Abgerundet wird das Programm durch unterstützende Kräftigung und Dehnungsübungen.
Buchungsinformationen
Anmeldung bitte rechtzeitig über unser Online-Portal HIER
Veranstaltungsort: Als Slow Jogging Stützpunkt sind wir regionales Kompetenzzentrum für Trainerausbildung und regelmäßige Laufangebote. Unsere Hotel- und Campinganlage Wirthshof bietet mit Restaurant, WirthsHofLaden und Wellnessbereich darüber hinaus viele weitere Verweilmöglichkeiten.
Weitere Informationen zur Veranstaltung: www.wirthshof-aktiv.de/de/slow-jogging/
Termine
- Samstag, 29.03.2025 um 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr
