Vorstellung der Programme in den Sparten. Nehmen Sie die Angebote der Spvgg Stetten-Lackendorf an und bleiben Sie fit.
Crazy Wild Boots (Line Dance)
Montag, 18:30 Uhr in der Turnhalle Stetten
- Verbesserung und Förderung von Körperhaltung und Herz-Kreislauf
Volleyball Männer/Frauen:
Montag, 19:30 Uhr Eschachhalle Lackendorf
Volleyball Erwachsene in gemischter Gruppe
Happy Steps:
Dienstag, 18 Uhr Fortgeschrittenen-Gruppe
Dienstag,19 Uhr Beginner-Gruppe
- Unterhaltsame, künstlerische Aktivität
- Stärkt die Muskeln im Rücken, um Körperhaltung zu verbessern
- Verbessert Koordination zum gesundheitlichen Vorteil
Fit for Fun (Frauen):
Dienstag, 20 Uhr
- Ausführliches Warm-up, mit Dance Move und Aerobic
- Kraft-Ausdauer-Training aus Intervalltraining
- Cool-down mit Stretch- und Yogaübungen
Kleines Tanzchaos:
Mittwoch, 18 Uhr in der Turnhalle Stetten
- Mädchen von 9 bis 13 Jahren vermitteln Tanzstile auf verschiedenen Liedern.
Tanzchaos:
Dienstag, 19:15 Uhr in der Turnhalle Stetten
- Mädchen ab 14 Jahren, Vermitteln von Tanzchoreographien für Showtanz
Power Kids:
Mittwoch, 16:30 Uhr (Zielgruppe 4 – 7 Jahre)
Hula-Hoop Fitness:
Mittwoch, 18 Uhr
- Körperkoordination, Fitness und Kräftigung mit Hullern
- Mobilisieren Hüfte, Rücken
- Koordination durch die Beweglichkeit des Körpers
Kommt vorbei und bringt auch gerne Freunde mit.
Kontakt: Frauke Benner, Tel. 017656937475
Fitnessgruppe (Frauenturnen):
Mittwoch, 19:30 Uhr
Eltern-Kind-Turnen:
Donnerstag, 16 Uhr (Zielgruppe bis 3 Jahre)
Volleyball Mädchen:
Donnerstag 18 Uhr, Mädchen ab ca. 14 Jahren
- Schlagtechniken erlernen
- Tricks für Spielkoordination
Männerfit:
Donnerstag, 19:30 Uhr
- Stretch & Rücken-Fit
- Kraft und Stärkung der Beweglichkeit
Weitere Informationen auf der Homepage: www.stetten-lackendorf.de.
Kommt vorbei und macht mit!
