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„ausgewogen“ in Pfaffenhofen

Gesundheit und Genuss in Balance

Silke Klaar von "ausgewogen" Ernährungsberatung und Naturheilkunde

Ines Schmiedl

„Ernährungsberatung ist für mich schon lange ein wichtiges Thema“, sagt Silke Klaar. Zukünftig will sie in individuellen Beratungsgesprächen und informativen Vorträgen über besseres Wohlbefinden, mehr Vitalität und gesunde Gewichtsreduzierung informieren.

Ihr Konzept nennt die Ernährungsberaterin wie ihre Firma „ausgewogen“. „Fasten oder Abnehmen – Wo ist der Unterschied?“ heißt der erste Vortrag, den Silke Klaar am Mittwoch, 29. Januar, 19.30 Uhr, im Gesundheitszentrum in Zaberfeld, Michelbacher Straße 63, halten wird. Leckere Snacks und Getränke – passend zum Thema – werden gereicht. Weitere interessante Themen rund um Ernährung, Lebensmittel und Gesundheit werden in ihrer Mittwochsvortragsreihe im Zaberfelder Gesundheitszentrum vorgestellt. „Manche Menschen haben Bauchschmerzen, wenn sie bestimmte Lebensmittel essen und wissen nicht, woher das kommt. Ich möchte Lösungen anbieten“, so ihr Ziel. Denn oftmals entwickeln sich erst im Laufe der Zeit Allergien gegen bestimmte Lebensmittel.

Wichtiger als die Vorträge sind Silke Klaar die individuellen Beratungsgespräche: „Jeder Mensch ist anders und für jeden Menschen sind auch unterschiedliche Lebensmittel besser oder weniger gut geeignet. Das gilt es herauszufinden“, so die Ernährungsberaterin, die natürlich ihre Kenntnisse um naturheilkundliche Belange in die Beratungen einfließen lässt. Ein Ernährungstagebuch ist die Basis für das weitere Vorgehen.

Jeder, der sich bewusster ernähren will, um gegen Volkskrankheiten vorzubeugen, ist bei „ausgewogen“ richtig. Dabei sind die persönlichen Vorlieben der Klienten für Silke Klaar sehr wichtig. Radikale Hau-Ruck-Maßnahmen lassen sich selten dauerhaft und erfolgreich durchhalten. Daher wird stets das Ziel gemeinsam definiert, um es auf ausgewogene, machbare Weise zu erreichen.

Mit dem neuen Wissen werden ihre Klienten nicht allein gelassen, denn Kochkurse – gerne auch mit der ganzen Familie – bietet Silke Klaar künftig ebenfalls an. Mehr Informationen über Genuss und Gesundheit in Balance gibt es unter www.ausgewogen.eu.