Der SKV bietet ab sofort Pilates für Erwachsene an.
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
- Training für eine starke Körpermitte
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur & Stabilität
- Schonende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung
- Effektiv gegen Rückenbeschwerden
- Fließende, kontrollierte Bewegungen
- Stärkung von Körper & Geist in Einklang
Nimm Dir eine Auszeit!
Das Angebot wird als Kurs durchgeführt.
Ort: SKV Halle, Fabrikstr. 32, 72669 Unterensingen
Tag: freitags
Uhrzeit: 16 - 17 Uhr
Mitzubringen sind: Gymnastik-Matte, Decke o. größeres Handtuch, Getränk
SKV-Mitglieder: 3,00 € pro Stunde
Nichtmitglieder: 7,00 € pro Stunde
Die Kursgebühr wird per Lastschrift eingezogen.
Gerne kann vor einer verbindlichen Anmeldung auch 1- bis 2-mal geschnuppert werden.
Mit Euren Fragen und Eurer Anmeldung wendet Euch bitte an annett.schumaier@arcor.de