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Neues Kursangebot des SKV – Pilates für Erwachsene

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Der SKV bietet ab sofort Pilates für Erwachsene an.
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

 

  • Training für eine starke Körpermitte
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur & Stabilität
  • Schonende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung
  • Effektiv gegen Rückenbeschwerden
  • Fließende, kontrollierte Bewegungen
  • Stärkung von Körper & Geist in Einklang

Nimm Dir eine Auszeit!

Das Angebot wird als Kurs durchgeführt.
Ort: SKV Halle, Fabrikstr. 32, 72669 Unterensingen
Tag: freitags
Uhrzeit: 16 - 17 Uhr 
Mitzubringen sind: Gymnastik-Matte, Decke o. größeres Handtuch, Getränk
SKV-Mitglieder: 3,00 € pro Stunde
Nichtmitglieder: 7,00 € pro Stunde
Die Kursgebühr wird per Lastschrift eingezogen.
Gerne kann vor einer verbindlichen Anmeldung auch 1- bis 2-mal geschnuppert werden.
Mit Euren Fragen und Eurer Anmeldung wendet Euch bitte an annett.schumaier@arcor.de