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Tag der offenen Tür

Physio B Aktiv lädt ein

Dank Training verbessern sich Fitness und Gesundheit

Physio B Aktiv/milon

Fitness und Gesundheit verbessern sich durch das Training bei Physio B Aktiv spürbar.

Zu einem Tag der Offenen Tür laden Nadine Breitkreutz und Bianca Bräunig am Sonntag, 26. Januar im Lerchenbergweg 1 in Erligheim ein. Von 10 bis 16 Uhr haben die Besucher die Gelegenheit gemeinsam mit dem Team das 2-jährige Bestehen des Gesundheitszentrums zu feiern.

Ein informatives Programm mit Einblicken in das Gesundheitstraining erwartet alle Interessierten und als Geburtstagsgeschenk werden attraktive Angebote für Mitgliedschaften angeboten. Interessant sind auch die wissenswerten Informationen zu den Paragraf 20-Präventions-Kursen, die von den meisten Krankenkassen hoch bezuschusst werden. „So können Interessierte das Gesundheitstraining kennenlernen“, sagen Nadine Breitkreutz und Bianca Bräunig.

Das umfangreich ausgestattete Gesundheitszentrum bietet neben dem Training auch weitere Möglichkeiten der Therapie, wie z.B. Krankengymnastik, Osteopathie und Reha-Sport. Auch ein Beweglichkeitszirkel von five ergänzt als dritte Säule neben Kraft und Ausdauer das Angebot. Massagen und Yoga erweitern das Spektrum in Erligheim. Besonders beliebt ist Physio B Aktiv neben der professionellen Betreuung auch wegen der schönen Atmosphäre.

Mit dem effektiven und doch einfachen Zirkeltraining, werden alle großen Muskelgruppen trainiert und die Ausdauerfähigkeit stets verbessert. Das Training für jede Altersgruppe dauert nur 35 Minuten. Kombiniert mit dem five Rücken- und Gelenktraining kann man in nur 60 Minuten effektiv etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun.