CO2-Fußabdruck – auf wie großem Fuß leben wir?
Wir wollen anschauen, wie hoch unser persönlicher CO2-Ausstoß ist und ein Verständnis dafür entwickeln, wie wir eigentlich mit den Ressourcen unserer Erde umgehen. In der anschließenden Praxisphase betrachten wir Ernährung, Kleidung, Wohnen und Mobilität, um über unsere Lebensweise reflektieren zu können.
Sa., 8.2., 14.00 – 17.00 Uhr
MBSR – 8-Wochen-Kurs – online
Das 8-Wochen-Training ist die Basis von MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), finde Wege, zunehmend gelassen mit Stress, Konflikten, Sorgen und Beschwerden umzugehen. Du entdeckst Lebensfreude und Zufriedenheit für dich neu mit Meditations- und Achtsamkeitsübungen.
Wöchentlich ein Online-Termin mittwochs vom 12.2. bis 9.4.2025 und ein Präsenz-Treffen Sa./So., 22./23. März 2025 im Bildungshaus Kloster Schöntal.
Entspannung mit Klangschalen
Bei einem „Klangbad“ liegen die Teilnehmenden in der Gruppe bequem auf dem Rücken und lassen den Klang und die Vibrationen der Schalen auf sich wirken. Dabei kann der Körper loslassen und der Geist wird ruhig. Mentale oder körperliche Blockaden können sich lösen, der Körper erholt sich, tankt Energie und es gibt Raum für neue Ideen.
Fr., 14.2.2025,17.30 – 20.00 Uhr
Rites de Passage – Übergänge gestalten
Stärke dich Körpererfahrungen und mache dich reif für Übergänge und Wechsel in deinem Leben. Erfahre durch verschiedene Methoden Harmonie und Ausgeglichenheit und neue ganzheitliche Widerstandsfähigkeit für einen glücklichen Alltag.
Fr., 14.3.2025, 10.00 – 17.00 Uhr
Mit Zukunftsmut und Herzenskraft älter werden – Biografiearbeit für Frauen
Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft des eigenen Lebens in den Blick nehmen, sich neu ausrichten und Energie empfangen von dem, was in einem selbst steckt.
Fr., 7.3. bis So., 9.3.2025
„Der Segen möge in meinem Leben spürbar sein“
LiMA (Lebensqualität im Alter)ist ein Kursmodell, das auf einem ganzheitlichen Ansatz fußt.Das eigene Älterwerden in den Blick nehmen und die Erhaltung und Verbesserung der Lebensqualität im Alter lernen. Körper, Geist und Seele werden in diesem Trainingsprogramm gleichermaßen angesprochen. Entdecken Sie Kraftquellen und nehmen Sie die eigene Lebensbiografie in den Blick.
Mo., 31.3. – Di., 1.4.2025
Infos und Anmeldung
Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohe e.V
Klosterhof 6, 74214 Kloster Schöntal
Tel. 07943/984-335
keb-hohenlohe@kloster-schoental.de
www.keb-hohenlohe.de
