Finde Deine innere Balance neu.
Pendle Dich ein zwischen Zuviel und Zuwenig. Habe Acht auf Dein persönliches Maß, in dem was Dich beschäftigt. In diesem Workshop wird erarbeitet, wie trotz der Herausforderungen im Alltag das innere Gleichgewicht gewahrt bleibt. Am Ende der gemeinsamen Reise stehen eine Reihe neuer Tools zur Verfügung, die den Alltag leichter machen und unterstützen.
Fr 12.04.24 – So 14.04.24
Hatha-Yoga am Donnerstag II
Mit Yoga ruhig und ausgeglichen den Tag ausklingen lassen. Sanfte Übungen aus demHatha-Yoga mobilisieren, dehnen und kräftigen den ganzen Körper. Die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke wird erhalten und körperliche Verspannungen und Blockaden können gelöst werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
ab Do 25.04.24, 18:30 – 19:45 Uhr, 10 Termine
“Warum ich so geworden bin wie ich bin” - Seniorentag mit Biografiearbeit
An diesem Tag schauen wir unseren Lebenslauf an. Personen und Beziehungen die uns geprägt haben, Herkunftsorte, Zeitgeist und Mode, Bildung und Religion. Die Methode der Biografiearbeit lässt uns im Rückblick sehen und würdigen, wie wir geworden sind und warum. Schenken Sie sich einen Tag, an dem Sie vieles in Ihrem Leben anschauen und reflektieren, Ihre Gegenwart dankbar in den Blick nehmen und das innere Auge auf Ihre individuelle Zukunft richten können. Wir arbeiten mit spielerischer Leichtigkeit einzeln und in der Gruppe.
Sa 18.05.24, 10:00 – 17:00 Uhr
Denkspaziergang in Kloster Schöntal
Erleben Sie in dieser herrlichen Umgebung die Natur, stärken Ihren Körper und Geist und verbringen eine bereichernde Zeit mit Gleichgesinnten. Denken und Gehen ergänzt sich und macht einfach Spaß! Durch Bewegung wird die Hirndurchblutung aktiviert und mit unterhaltsamen Übungen, die die Sinne schärfen, gespeichertes Wissen wachrufen und vielfältige Denkimpulse liefern, können wir unser Gedächtnis fit halten.
Sa 20.04.2024, 15:00 - 17:00 Uhr
Information und Anmeldung
Katholische Erwachsenenbildung Hohenlohe e.V., Klosterhof 6, 74214 Schöntal
keb-hohenlohe@kloster-schoental.de,
www.keb-hohenlohe.de
Tel. 07943/894-335
