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Wieso sollte ich Golf spielen? Grund 10: Golf ist gut fürs Immunsystem

Es gibt viele Gründe, Golf zu spielen. Wir wollen Ihnen hier, weil das Jahr 52 Wochen hat, in denen man diese schöne Sportart beginnen könnte, entsprechend viele Gründe nennen, es auch zu tun.

Wer schon einmal 18 Löcher Golf gespielt hat, weiß, man ist zirka fünf Stunden zu Fuß unterwegs. Bei uns in Bruchsal bergauf und bergab. Man legt zirka zehn Kilometer zurück und absolviert, Probeschwünge inbegriffen, fast 200 Golfschwünge, manchmal sogar mehr. Dabei wird der Körper moderat belastet, aber nicht zu intensiv, so dass Überforderung unwahrscheinlich ist. Aber ein Trainingseffekt wird erreicht, und das an der frischen Luft. Golfer, die auch bei schlechterem Wetter auf dem Platz sind, profitieren doppelt, weil man sich abhärtet, wie man früher gesagt hätte. Das Immunsystem kann besser mit Viren und sogar Tumorzellen umgehen.

Autor: JH