Outdoor-Yoga

Im Einklang mit der Natur sein, sich in der natürlichen Umgebung bewusst wahrnehmen und in die Stille eintauchen – das ermöglicht dieser Kurs.

Wir gehen achtsam und bewusst durch die Natur und flechten sanfte aber auch kraftvolle Übungen unterwegs und am Ende der Strecke ein. Wir bewegen uns dynamisch, atmen bewusst, trainieren unsere Balance, dehnen den gesamten Körper und regenerieren abschließend in einer kleinen Meditation bzw. Endentspannung. Alle Übungen finden im Stehen statt.

Bitte geeignetes Schuhwerk sowie witterungsentsprechende Kleidung anziehen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt (regensicherer Unterstand vorhanden).

Michaela Rüeck / Freitag, 12.04.24, 17:30 - 19:00 Uhr / 3 Termine / 12., 19. und 26.04.2024 / Schefflenz - Grillhütte Waldspitze, Waldstraße, Schefflenz / 33,00 Euro / 8 - 15 Teilnehmende /  Kurs 301SFB

Anmeldung: 06261 9186600 // 0151 65078280 // frey@vhs-mosbach.de  //  schefflenz@vhs-mosbach.de

 

 

 

Termine

Momentan sind leider keine Termine bekannt.

Veranstalter: Volkshochschule Mosbach e. V.

Veröffentlicht von: Volkshochschule Mosbach e. V.

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