Waldbaden – oder auch „Welche Wirkung hat der Wald auf unsere Gesundheit?“ Bewegungstherapeutin Gerlinde Gruber bietet zu verschiedenen Terminen ein „Waldbad“ für alle interessierten an.
Veranstaltungdetails
Beim Waldbaden, japanisch auch Shinrin Yoku genannt, geht es um die bewusste Verbindung mit der Natur, um Achtsamkeit, Stressabbau und Stärkung des Immunsystems. Durch einfache Übungen auf dem Weg durch den Wald werden Sie die einzigartige Atmosphäre wahrnehmen und erkunden und können so dem Alltag für eine Weile entfliehen.
Die ca. 2 stündige Tour startet um 16:00 Uhr an dem Parkplatz "Sieben Kirschbäume", 72488 Sigmaringen und kostet 10€ pro Person.
Buchungsinformationen
Anfragen unter: tourismus@sigmaringen.de
Weitere Informationen zur Veranstaltung: www.tourismus-sigmaringen.de
Termine
- Mittwoch, 15.05.2024 um 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr
- Mittwoch, 09.10.2024 um 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr