Yoga mit und am Stuhl mit Natascha Wiese
Wir üben auf und mit dem Stuhl, das verhilft zu mehr Beweglichkeit und Kraft.Die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten möchten. Die Körperübungen wechseln sich mit kurzen Entspannungsphasen ab. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und freuen Sie sich auf angenehme Yogastunden.
Der Kurs findet montags in der Alten Schule in Cleebronn statt und dauert 6-mal.
Start ist der 29.04.
Zur Anmeldung oder bei Fragen erreichen Sie mich telefonisch unter 07135 9909003 und per E-Mail über cleebronn@vhs-unterland.de.
Ihre Außenstellenleitung der VHS Unterland in Cleebronn, Astrid Scherer
Termine
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Einlass
- 14:45 Uhr