Sport hat bekanntlich einen positiven Einfluss auf den Körper. Doch wie gut helfen Sport und gesunde Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2? Dieser Frage geht Dr. med. Michael Bösch, Leiter des Diabeteszentrums am Klinikum Landkreis Tuttlingen, in seinem Vortrag im Rahmen des DiaWalks auf den Grund. Dr. Bösch, gibt am 3. Mai 2024 ab 19:00 Uhr in der Stadthalle Tuttlingen interessante Einblicke in die Entstehung und Behandlung des Diabetes mellitus Typ 2 und zeigt, welchen Wirkungen Bewegung und eine gesunde Ernährung auf diesen Diabetes-Typ haben kann. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten praktische Tipps, wie sich die Blutzuckereinstellung im Alltag verbessern lässt.
Die Auswirkungen auf die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden kann beim DiaWalk am 4. Mai 2024 selbst getestet werden. Der Lauf beginnt um 14:00 Uhr an der Stadthalle Tuttlingen. Gesundheit und Freude an der Bewegung stehen bei diesem Lauf im Mittelpunkt. Die Streckenlänge von drei bis neun Kilometer kann selbst gewählt werden. Ab 13:00 Uhr kann jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin den eigenen Blutdruck und Blutzucker messen. Am Ende der Strecke kann die Messung wiederholt werden, um zu sehen, wie sich die Bewegung auf Blutdruck und Blutzucker auswirkt.
Der DiaWalk unter Schirmherrschaft von Landrat Stefan Bär wird vom Runden Tisch Diabetes, einer Arbeitsgruppe der kommunalen Gesundheitskonferenz des Landkreises Tuttlingen und von den Tuttlinger Sportfreunden organisiert. Die Arbeitsgruppe besteht aus Vertretern der Tuttlinger Sportfreunde, des Klinikums Tuttlingen, des Deutschen Roten Kreuzes, der AOK Schwarzwald-Baar-Heuberg, des Sportkreises Tuttlingen und der Stiftung Liebenau.
Eine Anmeldung für die Veranstaltungen ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos.
Info:
DiaWalk 4. Mai 2024
Start und Ziel: Stadthalle Tuttlingen
13:00 Uhr: Begrüßung durch Herrn Landrat Stefan Bär und dem Vorstand der Tuttlinger Sportfreunde, Herrn Manfred Mußgnug
13:00 Uhr: Angebot zur Messung von Blutzucker und Blutdruck
14:00 Uhr: Warm-up mit Elke Beiswenger und Angelika Straub von den Tuttlinger Sportfreunden