VHS Gomaringen
Geschäftsstelle: Schlosshof 1, Tel.: 07072 9227990, E-Mail: gomaringen@vhsrt.de
Die Geschäftsstelle der VHS Gomaringen ist bis Mittwoch, 3. April 2024, in Urlaub. Bei Fragen zu Kursen wenden Sie sich bitte an die VHS-Zentrale in Reutlingen, Telefon: 07121 336-100. Infos online unter www.vhsrt.de
Neu! Nicht im gedruckten Programm!
Fahrt nach Wangen i. Allgäu – Bitte bei VHS anmelden!
Die Wohngruppe des Vereins „Gut Leben im Alter e. V.“ lädt gemeinsam mit der VHS zu einer ganztägigen Fahrt nach Wangen ein. Besucht wird das neu erstellte Vinzenz-Areal (Einweihung wenige Tage nach unserem Besuch) mit seniorengerechten 1-, 2- und 3-Zimmerwohnungen. Das Areal hat 3 Gebäude für Senioren, unmittelbar daneben werden auch 3 Gebäude für junge Familien gebaut, mit gemeinsamem Freizeitgelände. Anschließend fahren wir weiter zu der Wohngemeinschaft „Wohnen+“, die im Genossenschaftsmodell alte Gebäude saniert und zusätzlich neu gebaut hat. Dort erhalten wir eine Führung mit Erfahrungsaustausch. Dieses Objekt ist unmittelbar am Gartenschaugelände, so dass ggf. noch Zeit für den Besuch der Landesgartenschau ist. Wir fahren mit einem klimatisierten Bus der Firma Harsch.
243A625001, Sa., 4.5.2024, 8:00 – 20:00, Abfahrt: ZOB Gomaringen, Busfahrt und Besichtigung der Wohnprojekte kostenfrei, Uli Maag, Johannes Rothmund
Italienisch für Urlaubs- und Alltagssituationen – Intensivkurs für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen (A1)
Freunde von Bella Italia können in diesen Kursen mit viel Spaß und wenig Grammatik typische Redewendungen und Modellsätze für klassische Urlaubs- und verschiedene Alltagssituationen üben und ihre Italienischkenntnisse auffrischen.
243D317003, Mo., 08.04.2024, 19:00-21:00, 6x, Schloss, Vereinsraum, 88 €, Elena Bassi
243D317004, (Pfingstferien) Mo., 27., Di., 28., Mi., 29.05.2024, 18:30-20:45, 3x, Schloss, Vereinsraum, 49,50 €, Federico Savini
Gesunder Rücken und Beckenboden
Ein Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräte, bei dem der Schwerpunkt auf der Kräftigung des Rückens und der Beckenbodenmuskulatur liegt. Der Beckenboden ist keine langweilige Muskulatur, die uns „dicht“ hält, sondern das Energiezentrum unseres Körpers. Er richtet unsere Wirbelsäule auf, entlastet den Rücken und verbessert die Körperhaltung. Beckenbodentraining hilft einer Bindegewebeschwäche vorzubeugen und den damit einhergehenden Problemen wie Blasenschwäche oder Inkontinenz entgegenzuwirken. Sie erlernen viele Beckenboden- und Rückenübungen, die in den Alltag übernommen werden können.
243C443852, Fr., ab 12.04.24, 10:20-11:20, 12x, TanzEtage, 86,40 €, Tanja Wendel
Im April … Jetzt anmelden!
Wandern mit Yoga
Entdecken Sie mit Stephan Rilling von der Albvereinsgruppe Gomaringen die Kaiser- und Keltenrunde. Zwischendurch, in mehreren kleinen Wanderpausen, begeben Sie sich unter Anleitung von Yogalehrerin Margaret-Rose Mahler auf den inneren Weg der Selbsterkenntnis. Eine Zusammenarbeit mit dem Schwäbischem Albverein.
Keine Yoga-Kenntnisse erforderlich, Gesamtstrecke circa 5 Kilometer, Dauer 3 Stunden, nicht barrierefrei,
243C474000, Bitte anmelden, So., 07.04.2024, 09:30 – 12:30, Treffpunkt: Friedhof Stockach, 5,00 €,
Fahrsicherheitstraining für E-Bike
Grundkurs I
Basic-Kurs zur Verbesserung der Fahrsicherheit im Gelände und auf Schotterstraßen. Nach einem kurzen Bike-Check zeigt der erfahrene E-Bike-Instruktor Dieter Brenzel die Grundlagen der Fahrtechnik.
243A150000, Di., ab 16.04.2024, 10:00 – 12:00, 2 x, Treffpunkt: Gomaringen, Bikepark, 33,00 € | Dieter Brenzel
Grundkurs II
Die erweiterten Grundlagen der Fahrtechnik: Gleichgewichtsschulung/Balancieren, Bergauf- und steiles Bergabfahren, verschiedene Kurventechniken mit kleiner Ausfahrt im Gelände.
243A150001, Fortgeschrittene, Do., ab 18.04.2024, 10:00 – 12:00, 2 x, Treffpunkt: Gomaringen, Bikepark, 33,00 € | Dieter Brenzel
Für Familien: Kräuterspaziergang mit Wildkräutersammeln – Bärlauch und Co.
Treffpunkt: Parkplatz Freizeitanlage Buchbach
243C125101, für Familien, Sa., 13.04.2024, 15:00 – 16:30, 10,80 € (Kinder kostenfrei), Isolde Sanden
Blühende Naturwiesen
Blühende Naturwiesen sehen nicht nur schön aus, sie sind auch wichtig für die heimischen Insekten. In seinem Theorievortrag am Freitag erläutert der Kursleiter Jürgen Hirning, worauf beim Anlegen einer natürlichen Blumenwiese zu achten ist. Am Samstagmorgen zeigt er auf seiner Wiese, wie die Tipps in der Praxis umzusetzen sind. Standort der Wiese wird am Freitag bekannt gegeben.
243A511001,
Fr., 12.04.2024, 19:00 – 20:00, Gomaringen, Schloss, Bürgersaal
Sa., 13.04.2024, 10:00 – 11:00, auf der Wiese, 3,00 €
Workshop: Koreanische Bewegungskunst KiDoIn
Bewegungs- & Gesundheitstraining
KiDoIn, ist ein Kind der koreanischen Kampf- und Bewegungskunst Shinson Hapkido. Es ist ein Gesundheitsprogramm für alle Menschen, unabhängig von Alter und Fitness. Es enthält Atemtechniken, Gymnastik, Massage, meditative, rhythmische sowie tänzerische Bewegungen und Fantasie, der Naturbilder zugrunde liegt. Spaß und Lebensfreude stehen im Mittelpunkt. Männer wie Frauen können sich gleichermaßen angesprochen fühlen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
243C283700, So., 14.04.2024, 10:00 – 13:00, Gomaringen, Schloss, Barocksaal, 22,80 € | Ingrid Meyerhöfer
Bitte bis 17. April 2024 anmelden!
Heuneburg – Stadt Pyrene Studienfahrt zum frühkeltischen Machtzentrum
Die Heuneburg, die älteste Stadt nördlich der Alpen, erreichte im 6. Jahrhundert v. Chr. ihre Blütezeit in traumhafter Lage. Zahlreiche Grabfunde bezeugen die Einmaligkeit dieser Anlage, die wir bei einer Führung kennen lernen. Am Nachmittag ist es möglich, im Donautal zu wandern oder durch die Stadt Sigmaringen zu bummeln und das dortige Schloss der Hohenzollern zu besuchen. Wir fahren mit einem modernen Reisebus mit Klimaanlage. Kooperation mit dem Schwäbischen Albverein.
243A611111, Sa., 20.04.2024, 08:15 – 18:45, Abfahrt: ZOB Gomaringen (08:15), Sudhaus (08:20), Paul-Horn-Arena, (08:30), Rückkehr ca. 18:45, 55,00 € (inkl. Busfahrt, Eintritt und Führung), Angela Hammer, Stephan Rilling
Ikebana ist die Kunst, die Seele der Natur darzustellen
Ikebana ist die traditionelle japanische Kunst des Blumensteckens. Während wir Blumen, Gräsern und Zweigen eine neue einzigartige Form geben, schaffen wir Abstand von der Hektik des Alltags, finden Ruhe, geistige Konzentration und öffnen die Augen für die Natur. Ein gelungenes Ikebana-Gesteck lässt spüren, wie der Wind Blätter und Gräser bewegt, zeigt, wie Zweige Licht suchend eine bizarre Linie entwickeln und lässt Morgentau auf Blüten erahnen.
243B771002, Mo., 22.04., 13.05., 10.06., 15.07.2024, 18:00 – 21:00, Gomaringen, Schulhaus Stockach, 99,20 € (zzgl.Materialim Kurs) Ingrid Meyerhöfer
Gesund am Arbeitsplatz
Die Arbeitspsychologin Andrea Wittich informiert über grundlegende Zusammenhänge zwischen Arbeit und Gesundheit und vermittelt praktische Handlungskompetenzen zur Förderung von Gesundheit. Die Wissensvermittlung geschieht über einen interaktiv gestalteten Vortrag, in dem sich Input der Referentin und Austausch abwechseln. Der Vortrag richtet sich an Arbeitnehmer/-innen.
243C111220, Do., 25.04.2024, 19:00 – 20:30, Gomaringen, Schloss, Bürgersaal, 10,00 € (ermäßigt 8,00 €), Dr. Andrea Wittich
„Am schönsten war es in Sevilla“ – mit Opern- und Operettenmelodien um die Welt
Reisen Sie mit der Sopranistin Johanna Pommranz, dem Tenor David Krahl, begleitet vom Pianisten Michael Braunger, mit bekannten und beliebten Opern- und Operettenmelodien rund um die Welt. Einfach Platz nehmen, zurücklehnen und los geht’s!
243B155200, Di., 30.04.2024, 19:30, Sport- und Kulturhalle, VVK (Schuhmode Renz, Bibliothek): 14 €, erm.12 €, AK: 15 €,
Vorschau Veranstaltungen Mai und Juni – Jetzt anmelden!
Theaterspaziergang mit Dietlinde Ellsässer
Gemeinsam mit Dietlinde Ellsässer gehen wir in die Natur, machen einen heiteren, literarisch-poetischen Rundgang durch Gomaringens Fluren. Zwischendrin halten wir inne, strecken die Nase in die Luft, lauschen und sehen so manch Überraschendes auf dem Weg.
243B127100, So., 12.05.2024, 16:00, Parkplatz Buchbach, 18 € (inkl. Vesper)
Der 52. Hochzeitstag – ein Theaterstück über Demenz
Dr. Hubert Schreiner, ehemaliger Geschäftsführer, leidet seit einiger Zeit unter Demenz. Obwohl seine Frau Gerda oft bis an ihre Grenzen stößt, versucht sie die Situation nach außen hin zu verharmlosen. Die Pflegerin Gabriela unterstützt Gerda bei der Versorgung ihres Mannes. Anlässlich ihres 52. Hochzeitstags lädt Gerda ihre beiden Kinder ein. Die geplante Feier, die auch dazu dienen sollte, den Familienfrieden wiederherzustellen, löst zahlreiche schlummernde Konflikte aus.
Im 2. Teil werden die Zuschauer in das Szenario mit einbezogen. Unter der Moderation der Schauspieler des Dialogtheaters dürfen sich die Anwesenden einbringen und Ideen entwickeln, wie die konflikthaften Situationen des 1. Teils konstruktiv gelöst werden können.
Kooperation mit dem Verein Gut leben im Alter e. V.
243B127304, Do., 16.05.2024, 19:00 – 20:30, Gomaringen, Schloss, Bürgersaal, VVK (Schuhmode Renz und Bibliothek) 10,00 €, AK: 12 €
„Auf a Schwätzle“ Lesung mit Musik
Zwei Autor/-innen geben eine humorvolle Auswahl von Geschichten und Gedichten über Land und Leute zum Besten – natürlich auf schwäbisch. Dazu gibt es die passende Musik. Moderation: Friedel Kehrer-Schreiber, Kooperation Bibliothek Gomaringen und VHS. Mit freundlicher Unterstützung des Fördervereins Schwäbischer Dialekt e. V.
243B127301,So., 02.06.2024, 17:00, Schloss, Schlosshof, 12 € (erm. 10 €)
Musik im Schloss – Northern Resonance – Schwedisches Folktrio
Das Trio Northern Resonance, gehört mit seiner neu komponierten Volksmusik aus explosiven Rhythmen und großartigen Arrangements zur absoluten Spitze der jungen schwedischen Folkszene. Mit seiner besonderen Kombination von Instrumenten – Viola d'amore, Hardangerfiedel und Nyckelharpa – entwickelt das Trio neue Klangwelten. Alle Mitglieder haben an der Royal Academy of Music in Stockholm studiert und bereits diverse Preise erhalten. Mit ihrem Debütalbum waren sie für einen schwedischen Grammy nominiert.
243B155500, So., 09.06.2024, 19:00, Einlass: 18:30, Schlosshof, bei Regen im Bürgersaal,
VVK (Schuhmode Renz, Bibliothek): 15 €, bis 18 Jahre 12 €, AK 17 €
Gitarrenabend im Schlosshof
Ensembles der JMS und der Musikschule Tübingen
Im besonderen Ambiente des Schlosshofes spielen verschiedene Solisten und Ensembles der Jugendmusikschule Steinlach-Wiesaz unter der Leitung von Arnold Grieshaber und der Tübinger Musikschule unter der Leitung von Mandy Bahle. Ihr Repertoire umfasst Pop, Musicals, Klassik. Bei Regen sind wir im Bürgersaal.
243B155901, Fr., 21.06.2024, 19:30, Einlass: 19:00, Schlosshof, bei Regen im Bürgersaal, Eintritt frei, Spenden
