VHS Gomaringen
Geschäftsstelle: Schlosshof 1, Tel.: 07072 9227990, E-Mail: gomaringen@vhsrt.de
Nicht im gedruckten Programm!
Fahrt nach Wangen i. Allgäu – Bitte bei VHS anmelden!
Die Wohngruppe des Vereins „Gut Leben im Alter e. V.“ lädt gemeinsam mit der VHS zu einer ganztägigen Fahrt nach Wangen ein. Besucht wird das neu erstellte Vinzenz-Areal mit seniorengerechten 1-, 2- und 3-Zimmerwohnungen. Anschließend fahren wir weiter zu der Wohngemeinschaft „Wohnen+“, die im Genossenschaftsmodell alte Gebäude saniert und zusätzlich neu gebaut hat. Dort erhalten wir eine Führung mit Erfahrungsaustausch. Dieses Objekt ist unmittelbar am Gartenschaugelände, sodass noch Zeit für den Besuch der Landesgartenschau ist.
243A625001,
Sa., 04.05.2024, 8:00 – 20:00, Abfahrt: ZOB Gomaringen, Busfahrt und Besichtigung der Wohnprojekte kostenfrei,
Uli Maag, Johannes Rothmund
Italienisch für Urlaubs- und Alltagssituationen – Intensivkurs für Anfänger mit Vorkenntnissen (A1)
Freunde von Bella Italia können in diesen Kursen mit viel Spaß und wenig Grammatik, typische Redewendungen und Modellsätze für klassische Urlaubs- und verschiedene Alltagssituationen üben und auffrischen.
243D317003, Mo., 08.04.2024, 19:00-21:00, 6x, Schloss, Vereinsraum, 88 €, Elena Bassi
243D317004, (Pfingstferien) Mo., 27., Di., 28., Mi., 29.05.2024, 18:30-20:45, 3x, Schloss, Vereinsraum, 49,50 €,
Federico Savini
Gesunder Rücken und Beckenboden
243C443852, Fr, ab 12.04.24, 10:20-11:20, 12x, TanzEtage, 86,40 €, Tanja Wendel
Für Kurzentschlossene! Am Sonntag!
Wandern mit Yoga
Entdecken Sie mit Stephan Rilling von der Albvereinsgruppe Gomaringen die Kaiser- und Keltenrunde. Zwischendurch, in mehreren kleinen Wanderpausen, begeben Sie sich unter Anleitung von Yogalehrerin Margaret-Rose Mahler auf den inneren Weg der Selbsterkenntnis. Eine Zusammenarbeit mit dem Schwäbischem Albverein. Keine Yoga-Kenntnisse erforderlich, Gesamtstrecke circa 5 Kilometer, Dauer 3 Stunden, nicht barrierefrei.
243C474000, Bitte anmelden
So., 07.04.2024, 09:30 – 12:30, Treffpunkt: Friedhof Stockach, 5,00 €, Margaret-Rose Mahler,Stephan Rilling
In den kommenden Wochen …
Fahrsicherheitstraining für E-Bike
Grundkurs I
Basic-Kurs zur Verbesserung der Fahrsicherheit im Gelände und auf Schotterstraßen. Nach einem kurzen Bike-Check zeigt der erfahrene E-Bike-Instruktor Dieter Brenzel die Grundlagen der Fahrtechnik.
Treffpunkt: Gomaringen, Bikepark, 33,00 € | Dieter Brenzel
243A150000, Di., ab 16.04.2024, 10:00 – 12:00, 2 x
245A150000, Di., ab 11.06.2024, 10:00 – 12:00, 2 x
Grundkurs II
Die erweiterten Grundlagen der Fahrtechnik: Gleichgewichtsschulung/Balancieren, Bergauf und steiles Bergabfahren, verschiedene Kurventechniken mit kleiner Ausfahrt im Gelände.
Treffpunkt: Gomaringen, Bikepark, 33,10 € | Dieter Brenzel
243A150001, Fortgeschrittene, Do., ab 18.04.2024, 10:00 – 12:00, 2 x
245A150001, Fortgeschrittene, Do., ab 13.06.2024, 10:00 – 12:00, 2 x
Bärlauch und Co. – Kräuterspaziergang mit Wildkräutersammeln
Treffpunkt: Parkplatz Freizeitanlage Buchbach
243C125101, für Familien Sa., 13.04.2024, 15:00 – 16:30, 10,80 € (Kinder kostenfrei), Isolde Sanden
Blühende Naturwiesen
Blühende Naturwiesen sehen nicht nur schön aus, sie sind auch wichtig für die heimischen Insekten. In seinem Theorievortrag am Freitag erläutert der Kursleiter, vorauf beim Anlegen einer natürlichen Blumenwiese zu achten ist. Am Samstagmorgen zeigt er auf seiner Wiese, wie die Tipps in der Praxis umzusetzen sind. Standort der Wiese wird am Freitag bekannt gegeben.
243A511001,
Fr., 12.04.2024, 19:00 – 20:00, Gomaringen, Schloss, Bürgersaal
Sa., 13.04.2024, 10:00 – 11:00, Auf der Wiese, 3,00 € | Jürgen Hirning
Workshop: Koreanische Bewegungskunst KiDoIn
Bewegungs- & Gesundheitstraining
KiDoIn, ist ein Kind der koreanischen Kampf- und Bewegungskunst Shinson Hapkido. Es ist ein Gesundheitsprogramm für alle Menschen, unabhängig von Alter und Fitness. Es enthält Atemtechniken, Gymnastik, Massage, meditative, rhythmische sowie tänzerische Bewegungen und Fantasie, denen Naturbilder zugrunde liegt. Spaß und Lebensfreude stehen im Mittelpunkt. Männer wie Frauen können sich gleichermaßen angesprochen fühlen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gomaringen, Schloss, Barocksaal, 22,80 € | Ingrid Meyerhöfer
243C283700, So., 14.04.2024, 10:00 – 13:00
243C283701, So., 16.06.2024, 10:00 – 13:00
Heuneburg – Stadt Pyrene Studienfahrt zum frühkeltischen Machtzentrum
Die Heuneburg, die älteste Stadt nördlich der Alpen, erreichte im 6. Jahrhundert v. Chr. ihre Blütezeit in traumhafter Lage. Zahlreiche Grabfunde bezeugen die Einmaligkeit dieser Anlage, die wir bei einer Führung kennenlernen.
Am Nachmittag ist es möglich, im Donautal zu wandern oder durch die Stadt Sigmaringen zu bummeln und das dortige Schloss der Hohenzollern zu besuchen. Wir fahren mit einem modernen Reisebus mit Klimaanlage. Kooperation mit dem Schwäbischen Albverein.
243A611111,
Sa., 20.04.2024, 08:15 – 18:45, Abfahrt: ZOB Gomaringen (08:15), Rückkehr ca. 18:45, 55,00 € (inkl. Busfahrt, Eintritt und Führung), Angela Hammer, Stephan Rilling