Waldbaden – in der Hängematte

Rudersberg - Mannenberg. Am Sonntag, 5. Mai 2024 lädt die Naturparkführerin Michaela Genthner um 10 Uhr zum ca. 2,5–3-stündigen „Waldbaden“ ein. Auf schmalen Pfaden geht es schlendernd und achtsam durch die Natur. Innehalten an schönen Plätzen, lauschen, staunen und bewusst den Wind und den Duft wahrnehmen. Abschalten vom Alltag, die wohltuende Waldatmosphäre wirken lassen und ganz im Hier und Jetzt sein. Es besteht die Möglichkeit, in Hängematten das Blätterdach zu bewundern und die Seele baumeln zu lassen. Eine Klangreise bereichert das Erlebnis. Das Verweilen im Wald wirkt beruhigend, stärkt den Körper und die Lebensenergie. Wissenschaftler haben dies in vielen Studien erforscht. Übungen zur Gesundheit unterstützen dabei und helfen neue Naturerfahrungen zu machen. Treffpunkt ist der Friedhof-Parkplatz in Mannenberg. Die Kosten betragen 20 Euro pro Person. Teilnehmer sollen bitte wetterangepasste Kleidung, Sitzkissen, falls vorhanden, und Getränke mitbringen. Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. Weitere Infos unter 0 71 91 31 86 53, mit-der-natur@web.de oder www.mit-der-natur.de