TCW50055
Googeln, wischen, chatten mit meinem Android-Smartphone 55+
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die Logik des Smartphones kennen und werden sicher im Umgang mit den wichtigsten Funktionen. Es geht um einige Grundbegriffe und technische Zusammenhänge, der Schwerpunkt liegt jedoch auf der Anwendung. Aufgaben und Übungen werden flexibel nach den Bedürfnissen der Kursteilnehmenden eingesetzt und bringen ihnen so die wichtigsten Funktionen und Apps näher.
Voraussetzungen: betriebsbereites, internetfähiges Smartphone mit Android-Betriebssystem und installierter WhatsApp.
Bitte bei der Anmeldung angeben: Modell des Smartphones (Samsung, Huawei etc.), falls Seniorenhandy, welches.
Carmen Neiser, Dipl.- Betriebswirtin (FH)
05-mal Mo. und Di. I 18 – 20.15 Uhr
Beginn: Mo., 6. Mai
vhs Calw | Kirchplatz 3
Euro 130,00 (ermäßigt Euro 104,00)
TCW30121
Hatha Yoga
In der Kleingruppe
Ob mit oder ohne Vorkenntnisse – hier sind alle Yogainteressierten willkommen. Wir praktizieren gemeinsam Hatha Yoga und stärken und dehnen den Körper sanft mit verschiedenen Asanas. Dabei liegt der Fokus auf der Verbindung der Bewegungen mit der Atmung. Hierdurch stärken wir die Achtsamkeit für den eigenen Körper und Geist und gönnen uns so eine Auszeit. Kleine dynamische Vinyasaelemente ergänzen die Yogaeinheit, bevor wir zum Ende in der wohlverdienten Schlussentspannung - Shavasana genannt - zur Ruhe kommen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und für die Schlussentspannung optional eine Decke zum Zudecken und warme Socken.
Kaja Wehner
07-mal Di. | 9.30 – 10.45 Uhr
Beginn: 7. Mai
Ballettschule Calw, Großer Ballettsaal | Altburger Str. 16
Euro 61,00 (ermäßigt Euro 49,00), Minigruppe 5-6 Teilnehmer: Euro 80,00 (ermäßigt Euro 64,00)