Was bedeutet Wohlfühlen für Sie? Wellness ist das Zauberwort. Die Gedanken fliegen ans Meer, ferne Strände, bergige Höhen, grüne Wiesen. Das ist herrlich! Einfach entschleunigen, die Ruhe genießen und sich stressfrei wohlfühlen, auch nach der Urlaubszeit. Den Tag positiv angehen, schöne Dinge erkennen, genießen, sich pflegen, fit halten und sich und andere verwöhnen. All dies kann leicht ins tägliche Leben integriert werden. Schon ein regelmäßiges kleines Lächeln kann unser Immunsystem unterstützen.
Beginnen Sie den Tag mit einer kleinen elastischen Übung, Joggen, Yoga oder Stretching. Pflegen Sie sich morgens oder abends intensiv von Kopf bis Fuß, unter anderem mit natürlich bewährten Kosmetik-Produkten. Hierzu gehört etwa eine schützende und pflegende Creme, die außer Ringelblume auch Karottenöl mit den wichtigen Hautvitaminen ACE enthält. Diese sorgt für ebenmäßig reine, bestens gepflegte Haut und ein immerfrisches Aussehen durch die feine Farbe der Karotte. Außerdem darf der Anti-Aging-Effekt nicht außer Acht bleiben.
Um die Kopfhaut und das Haar optimal zu versorgen dient z. B. ein pflanzliches Haarwasser. Eine heilpflanzliche Fußcreme mit der Kraft der Natur verwöhnt Ihre Füße.
Nehmen Sie bewusst vitamin- und eiweißreiche Kost zu sich. Täglich frisches Obst und Gemüse sind wichtig. Ergänzen Sie diese durch wichtige, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Mineralien, Phytohormone und Vitamine, wie sie etwa in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten sind. Gönnen Sie sich ab und zu eine kleine Auszeit bei Musik, Sport, einer schönen Kosmetikbehandlung oder Entspannungsmassage mit den wirksamen Produkten aus der Apotheke.
Überlegen Sie, was Ihnen und Ihrer Familie gut tut und was Sie dafür benötigen. Oft braucht es nur wenige Kleinigkeiten oder Minuten, um alles zu haben, was Körper, Geist und Seele entspannt.
Achten Sie bei allem auf Qualität – weniger ist oft mehr.
Haben Sie konkrete eigene Bedürfnisse oder Fragen, so lassen Sie sich vom Fachmann professionell beraten.
Ihr Apotheker hilft Ihnen gerne ganz individuell, gesund und fit zu sein, um sich rundum in Ihrer Haut wohlzufühlen.
Alles erdenklich Gute und viel Wohlfühlzeit wünscht Ihnen
Ihre Apothekerin Ursula B. Pfeifer aus Waiblingen
