Ergonomie

Jeder 3. ist in Deutschland von Rückenschmerzen betroffen

Rückenschmerzen bekämpfen: 10 Tipps

Kraft und Entspannung helfen gegen Rückenbeschwerden. Was man beachten sollte und welche Therapien infrage kommen - plus 10 Expertentipps.

Fröhlicher Mann im Rollstuhl mit Frau auf dem Schoß

Barrierefrei einrichten: 10 Tipps plus ergonomische Möbel

Barrierefreie Einrichtung und ergonomische Möblierung sollten früh und gut geplant werden. Unterstützung gibt es bei spezialisierten Möbeltischlern.

So macht das Ein- und Ausräumen dieses energieeffizienten Geschirrspülers Spaß. Per innovativem Hebemechanismus schwingt der untere Spülkorb rückenschonend nach oben und gleitet nach dem Entrasten auch wieder sanft und leise in seine Ausgangsposition zurück.

Die 5 Arbeits-Zonen in der ergonomischen Küche

Ein wesentlicher Komfortfaktor in jeder Küche ist der optimal geplante Arbeitsablauf in 5 Zonen, einem Arbeitsdreieck und mit optimalen Geräten.

Autositz rückenfreundlich einstellen: ergonomisch Autofahren

40 Prozent aller Autofahrer sitzen täglich mehr als anderthalb Stunden hinter dem Lenkrad. Hier bleibt der Rücken oftmals auf der Strecke.

Mann im Home Office streckt und dehnt sich

Rückenfreundliches Home Office

Viele haben zu Hause nicht die ergonomische Ausstattung des regulären Büros zur Verfügung. Wie man Rückenschmerzen verhindern kann.

Höhe der Arbeitsfläche festlegen

Tipps zur Küchenplanung

Damit Komfort in die Küche einzieht, sollte sich die Küchenplanung immer an den Bedürfnissen und Gewohnheiten des Küchennutzers orientieren.

Schulranzen gezielt auswählen

Tipps für die Grundausstattung zum Schulstart

Zum Schulanfang gehört neben der Vorfreude auch die passende Grundausstattung für den Schulalltag. Pfiffige und praktische Ideen für ABC-Schützen.

Schulranzenkauf

Augen auf beim Ranzenkauf

Die richtige Wahl für den Schulranzen zu treffen ist nicht leicht. Schick, sicher und rückenfreundlich sollte er sein. Orthopäden geben Tipps.

Besprechung im Stehen

Ergonomie am Arbeitsplatz

Bewegungsmangel und Stress sind häufige Ursachen für Muskel-Skelett-Erkrankungen und Hauptgrund für Arbeitsunfähigkeit. Tipps für den Arbeitsplatz.