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Dehydration: Wenn es dem Körper an Wasser mangelt

Flüssigkeitsmangel

Wer zu wenig trinkt, riskiert gesundheitliche Beschwerden

Orthesen

So stärken und entlasten sie den Rücken

Produkt-Tipps

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Rückengesundheit, Fitness & Bewegung

Sport und Rücken: Welche Sportarten sind geeignet?

Welche Sportarten sind für Menschen mit Rückenbeschwerden geeignet und welcher eher weniger? Eine kurze Übersicht.

Tag der Rückengesundheit: Aktiv den Rücken stärken

Jährlich am 15. März macht der Tag der Rückengesundheit auf Präventions- und Behandlungsansätze für einen starken und schmerzfreien Rücken aufmerksam.

Ü60 - gesund und fit: so klappt's

Der Eintritt ins Rentenalter markiert heute für Viele einen neuen Lebensabschnitt, den sie in den meisten Fällen auch aktiv gestalten können.

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